很多家长反映自己的宝宝很容易散漫，做事情往往只是三分钟热度。宝宝缺乏专注力，其实和家长日常对待宝宝的方式有莫大的关联哦！过多的干涉，容易打断宝宝的“专心投入”，如果爸妈长期如此，宝宝的专注力得不到保护，逐渐便会容易涣散，难以集中。

　　一、爸妈不宜过多干涉

　　宝宝正一脸专注地在地上搭积木，妈妈一会儿拿了杯水过来，叫宝宝喝口水；一会儿又走过来问宝宝累不累，要不要休息一下，不久后又喊着宝宝要开始收拾玩具，准备吃饭……宝宝的耍乐就这样多次被妈妈的“关心问候”打断了。

家长认为宝宝经常坐不住，这里做做那里忙忙，做事情难以坚持到底。家长不妨多反思一下，自己是否经常在孩子全身投入玩耍或者做事情的时候会不合时宜地打断、干扰呢？要想宝宝能够专心下来，爸妈就要注意保护好宝宝的注意力，在宝宝专注于某件事的时候，给他时间和空间去享受“由始至终”的连贯感和成功感。

　　二、宝宝2个月开始集中注意力

　　宝宝2个月大的时候开始可以集中注意力，当有声响发出时，宝宝会扭动脖子寻找声源，你会发现他眼睛溜溜在全神贯注倾听呢!这是宝宝注意力最初的表现。

　　家长不妨在这个阶段给宝宝更多的视听觉刺激来培养宝宝的注意力。比如在视觉培养上，最好选择颜色鲜艳、色块大、易于区分的刺激物；父母的脸最容易得到宝宝的欢喜和注意，因此父母可以多在宝宝面前“露脸”，和宝宝说说话。父母给宝宝买玩具可以选择一些能发出声音的，这样也能很好地吸引宝宝的长时关注。

　　三、看电视培养注意力

　　宝宝看着动画片，有时咔咔大笑起来，有时又模仿着超人的十字死光，有时候嘴巴张大口水流了出来都不知道，这其实是宝宝专注于动画片的表现呢！看电视其实也是能够培养宝宝的注意力哦，特别是他喜欢的电视节目，他会全神贯注地看得津津有味呢，这时父母便不要随便打扰他的动画时间了，适当地给宝宝一些独处的时间和空间，家长的活动也尽量不要影响到宝宝。

　　如果宝宝愿意，家长也可以静静地呆在宝宝身边陪宝宝一起看，宝宝一般在成人的陪伴之下注意力都会比较集中，在此过程中给予宝宝积极的鼓励和肯定，有助于宝宝建立良好的专注力。但是要注意的是，即使宝宝很爱看电视，也尽可能不要在吃饭时间开电视，因为对于孩子来说，电视的吸引力要比吃饭大得多！宝宝的眼睛被电视吸引过去，想他好好吃完饭就很困难了。

　　四、培养注意力小游戏

1、移动的娃娃

1周岁的宝宝能集中注意力2—3分钟。这个阶段的注意力训练，应尽量延长宝宝集中注意力的时间。将宝宝仰放在床上，妈妈一只手拿着洋娃娃轻缓移动，洋娃娃距离宝宝水平方向移动：移动幅度要小，5-7cm；移动频率要慢，约每秒钟1次。这样进行1-2次后，妈妈可改换洋娃娃的移动方向，如向前或向后垂直移动。通过游戏方法能够让宝宝延长集中注意力的时间，为未来的学习奠定基础。

　　2、拼图游戏

　　“拼图”是一种非常适合1岁以上宝宝玩的游戏，宝宝在拼图游戏的过程中既可以享受到游戏的快乐，同时也能够无在配对筛选的过程中培养专注力。家长在给宝宝买拼图的时候，选择一些适合宝宝年龄和智力水平的拼图，在拼图的图案、片数、方块的大小等方面多做考虑。选择拼图时可以难易轮流交替，轻松容易的拼图可以让宝宝增加成就感，而较难的拼图能让孩子培养耐心、增加观察力。

　　家长可以多和宝宝玩这个游戏，增加亲子之间的互动，但是家长不必急于告诉他该放哪里，在引导宝宝玩拼图时，等待是很重要的。相比直接告诉他“这块应放这里，那块应放那儿”，让孩子自己去发觉一些有用的拼图技巧更能有效激发他们的思维能力，何况，孩子还不喜欢父母对他的游戏指手画脚呢！

　　3、传悄悄话

　　传话游戏最少得有3人参加，所以在三人小家庭中这得全家动员了!2岁左右的宝宝对充满神秘色彩的悄悄话非常着迷，当他们能够自己说悄悄话时会感到非常自豪。悄悄话游戏需要宝宝集中注意力去倾听别人说什么，同时宝宝还要学着调节声调。

　　在这个游戏中，尽可能将宝宝放在“传输带”的中间，然后妈妈在宝宝耳边轻轻说：“柜子里面有宝宝最爱的吃的糖果”然后让孩子用悄悄话的形式告诉爸爸，然后爸爸再大声说出宝宝传达的话，检查悄悄话的正确率。家长可以根据游戏的结果适当改变悄悄话的内容和长短，从易到难逐渐提高游戏的难度。

　　4、有“4”的时候拍拍手

　　如果宝宝已经能够很好地数数，爸妈可以和宝宝玩数数字拍拍手的游戏，这游戏要求宝宝的高度关注，是一个紧张刺激的小游戏哦!玩法很简单，就是从1开始，只要数字中有“4”这个数字，就不要念出来，而是以拍手代替，下一位接着数下去。如果想增加游戏的刺激性，可以逢“4”和“7”拍手，家长可以适当调整游戏。如果你家孩子已经熟练“99乘法表”，可以采取逢“4”和“4的倍数”拍拍手哦！