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小胖子可以吃零食吗？

1360次阅读  2条评论  | 2013-01-11 | 作者：来源于pcbaby

  　　由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所和中国营养学会共同编制的《中国儿童青少年零食消费指南》(简称《指南》)正式出台。《指南》指出，2007年中国疾病预防控制中心营养食品所开展的中国居民零食专项调查显示:零食可为儿童青少年提供一定量的能量及营养素，科学、...
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孩子爱零食 需正确加餐

1597次阅读  2条评论  | 2013-01-11 | 作者：来源于39健康网

  　　因为宝宝的胃肠容积比较小，一顿吃不了太多，饱的快，饿的也快;出去玩容易累，容易渴，自然要及时给她吃、喝。宝宝完全只吃三餐不够，1至3岁的宝宝正常应该吃四餐到五餐。三到六岁的上幼儿园的孩子，也应该在三餐之间加一餐。加餐的原则是：越小的孩子加的量越少。 ...
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“三高”零食导致儿童肥胖

1138次阅读  2条评论  | 2013-01-11 | 作者：来源于摇篮网

  　　营养专家提醒—— 　　一天到晚零食不离嘴　考上大学因肥胖而休学 　　好不容易熬过高考，大鹏(化名)已经开始憧憬美好的大学生活了，然而，“噩运”却突然降临：他不能“走路”了。 　　身高1米82的大鹏，不光个头“出类拔萃”，块头也大得很，...
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盘点孩子越吃越聪明的食物

1014次阅读  2条评论  | 2013-01-11 | 作者：来源于中国早教网

儿童在十岁以前，脑力处于一个快速发展的阶段，需要补充全面充足的营养。儿童的大脑功能除与遗传、环境等因素有关外，营养也有相当重要的作用。 在日常生活中常见的有益于儿童大脑健康发育的食品有： 鱼：是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷...
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提防胖孩子“被饮食”

1657次阅读  2条评论  | 2013-01-11 | 作者：来源于健康报

  　　吃不下也要吃完 　　现象  10岁的小女孩琪琪，上一年级时奶奶怕她营养跟不上，每天晚上都逼琪琪吃完一碗饭和一碗骨头汤煮面。如今，琪琪体重超过55公斤。 　　点评  许多长辈会给孩子定一餐吃两碗饭的指标，有的会在孩子吃不下的时候，仍然用哄着...
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儿童饮用豆浆的8大禁忌

876次阅读  2条评论  | 2013-01-11 | 作者：来源于摇篮网

  　　1、忌不彻底煮开 　　很多家长喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。 　　没有熟的豆浆对人体是有害的。因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制...
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彩色零食儿童智力健康的绚丽杀手

1451次阅读  2条评论  | 2013-01-11 | 作者：来源于网易亲子

  　  对宝宝来说，色彩不仅仅意味着视觉美，衣食住行中，黑白黄绿紫，色彩的变化有时候还蕴藏着更多含义。但现在市场上充斥大量的含有人工色素的零食则会危害孩子健康，不仅会削弱食欲，甚至会导致孩子智力下降、性早熟。所以家长要孩子学会拒绝彩色零食，多吃健康蔬果。...
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5类对宝宝有益的零食

1203次阅读  2条评论  | 2013-01-11 | 作者：来源于pcbaby

  　　零食不是绝对不能吃，而且适当吃一些零食对宝宝是有益的。关键是选择什么时间，什么食品作为宝宝的零食。其实所谓零食就是给宝宝在一日三餐之外再加一到两顿点心。量要少，质要精，要有计划、有控制。注意一是时间不能距正餐太近，二是以水果、点心为主，避免高热高...
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导致儿童肥胖的饮食习惯

995次阅读  2条评论  | 2013-01-11 | 作者：来源于摇篮网

  　  儿童肥胖的标准 　　孩子理想体重的科学标准 　　1-6个月：体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.6； 　　7-12个月：标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.5； 　　1岁以上：标准体重(千克)=8+年龄×2。 　　根据公式：(实测体...
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儿童谨食种七种超市危险食物

2237次阅读  2条评论  | 2013-12-19 | 作者：来源于扬子晚报网

  TOP1：果冻 果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。 专家提醒：幼儿应慎食果冻 国家质量监督检验检疫总局一季度对水果冻产品质量进行了国家监督抽查，产品抽样合格率为91.3%。这...
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炜炜
根据孩子的实际情况，再结合别人的经验，也...详细>>
炜炜
希望卫生部门能尽快制定一个儿童用药安全的...详细>>
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