1668次阅读 2条评论 | 2013-01-11 | 作者:来源于北青网

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“在我国大城市里,有近2/3的学生每天饮水量不到1200毫升,平均每天饮水次数少于6次的达63.5%,农村学生中少于6次的比例高于城区。”这是前不久,中国疾病预防控制中心营养与安全所在对北京、成都、上海、广州、深圳儿童少年饮水状况调查后,公布的《中国五大城市儿...
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908次阅读 2条评论 | 2013-01-11 | 作者:来源于闻康资讯网

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食物一:巧克力
大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。
对策:在巧克力品种的选择上,最好是黑巧克力。这是...
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1015次阅读 2条评论 | 2013-01-11 | 作者:来源于摇篮网

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妈妈总是想让宝宝品尝各种味道的食物,这样可以促进宝宝的味觉发育。但是在品尝的过程中,宝宝容易喜欢上一些口味独特的食物,你也许还不知道,有些食物是很不适合宝宝的小肠胃哦!最难消化的9种食物,快来看一下吧。
六种按摩方法帮助宝宝消化
油...
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1024次阅读 2条评论 | 2013-01-11 | 作者:来源于生命时报

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1.黑巧克力
最新研究发现,巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选?选择纯度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常...
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1129次阅读 2条评论 | 2013-01-11 | 作者:来源于摇篮网

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可乐、汽水等碳酸饮料,橙汁、葡萄汁等各式果汁饮料,运动饮料、功能饮料等都是甜饮料的一员。只要含糖,无论是蔗糖还是葡萄糖,无论是水果自带的糖还是添加进去的果葡糖浆,多喝甜饮料都会带来潜在的健康害处。
害处一:促进肾结石
研究...
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1630次阅读 2条评论 | 2013-01-11 | 作者:来源于摇篮网

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1.蛋白质是生命的基础
人体各种组织器官都由蛋白质构成,例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质,如血液中的血红蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗体等等,因此选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等对人体的生长发育是很重要的。...
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1075次阅读 2条评论 | 2013-01-14 | 作者:来源于摇篮网

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有的妈妈不敢给宝宝吃零食,是因为宝宝一吃起零食来就没完没了,总也没个够,零食吃多了,他就不好好吃正餐了。其实,导致宝宝不好好吃正餐,不见得就是因为吃零食引起。如果妈妈注意以下几点,就可以有效地控制宝宝过多吃零食。
1、妈妈应在自己身上多找...
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966次阅读 2条评论 | 2013-01-14 | 作者:来源于pcbaby

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香菇最能预防龋齿。首先,“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体,能够抑制口腔内致病菌的生长,阻止牙菌斑的形成,防止龋齿。其次,香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源(麦角甾醇),麦角甾醇经日光照射,可转变成维生素D,可增强人体免疫能力,并能帮助儿童骨骼和牙齿...
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1183次阅读 2条评论 | 2013-01-14 | 作者:来源于中华网

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1、 奶制品
要想促进骨骼的发育,首先必须要摄取充足的钙质,因此在孩子的成长发发育阶段,专家建议妈妈应该多给孩子喝牛奶,因为牛奶中所含有的钙质是所有食物中含量最高的。牛奶中除了含有大量丰富的钙之外,同时还含有其他的营养物质,每100克牛奶含热...
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965次阅读 2条评论 | 2013-01-14 | 作者:来源于中国早教网

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对于西方人来说,圣诞大餐就像中国的“年夜饭”一样,在挂满彩灯的圣诞树下,一家人共进晚餐。传统的圣诞晚餐中,烤火鸡算是一道最经典的圣诞美食了,但在现实生活中,我们没有必要真的依照国外的传统制作烤火鸡,因为它不一定适合宝宝,而且制作起来又不太容易。...
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