预防两大皮肤病

　　1.湿疹

　　台风暴雨过后，气候潮湿，如果双腿长期泡在污浊的水中，双下肢皮肤容易受各种微生物的侵袭，因此可能在皮肤上出现红斑、丘疹，有时候还有脓可渗出，严重的可在皮肤上出现水疱，而孩子的皮肤比较嫩，接触污水容易引发湿疹。

　　对策：专家提醒，雨天和雨后要尽量避免孩子长时间在水中玩耍，如果一定要下水，可提前外涂防水油膏，或出水后用1%的盐水浸泡双小腿约半小时，然后再用清洁水洗净晾干。

　　2.蚊虫叮咬

　　连日阴雨天，气候潮湿，很多家庭都有一股霉味，吸引了很多蚊虫。很多人被蚊虫叮咬后身上刺痒，好像有虫子爬的感觉，皮肤上还会起小疙瘩。

　　夏秋季是蚊虫繁衍的季节。而洪水泛滥更促进了蚊虫的孳生，很多人睡觉时容易遭到蚊虫的叮咬等，一些孩子也很容易遭蚊虫偷袭，四肢出现红色小丘疹、有时在皮疹的顶端有透明的小水疱，被蚊虫叮咬后，皮损较痒，往往在皮肤上可见到抓痕。

　　对策：夏秋季应尽量使用蚊帐，并保持皮肤清洁卫生，适当涂抹“花露水”“蚊不叮”等外用防护剂可以较好地避免蚊虫叮咬。对于虫咬皮炎，外用炉甘石洗剂或其他止痒剂可减轻症状，也可外用激素类药膏。

　　衣食住行需留心

　　在饮食方面，应该以清淡为主，避免食过热的东西。广东人喜欢煲冬瓜汤，医生建议，如适量加进茯苓，可达到防湿的功效。还应注意多饮水，避免过量喝冷饮，这也是防病的有效措施。

　　在保健方面，医生提醒要适时增减衣服，尤其要注意小孩的睡眠。因为目前天气以晴好为主，小孩多贪玩少睡，而睡眠不足，往往会影响健康引发疾病。

　　在台风季节，要“因天制宜”防感冒。当天气发生突变时，要及时更换衣被，注意保暖，以防受凉而诱发感冒；在天气突变后的一两天内，要尽能地少去公共场所，以防被传染上感冒。

　　台风过后我们应该注意些什么?

　　紫苏可调整肠胃

　　夏秋季容易因饮食不洁，吃东西前没有洗手等，导致肚子痛，再加上感冒几率增加，所以肠胃不适的情况很常见，建议多吃紫苏。可利用潮湿都可买到的紫苏梅酱约5克，冲冷开水喝，一天喝250C.C.；或在中药行可买到干紫苏叶约3克，加3段葱白或1颗乌梅后冲入300C.C.沸水，待凉即可喝，都可预防肠胃不适。

　　另外，若是淋到雨，可喝点淡姜汤，用约1个小指指头分量的姜末，冲300C.C.沸水后加红糖，待凉即可喝，可去寒气，避免感冒、肚子痛、头痛，但是嘴巴容易破、易上火的人不要喝，可改喝甘草3片加薄荷叶适量泡成的甘草薄荷茶。

　　艾草驱赶蚊虫

　　台风过后易滋生蚊虫，医师建议可在家里的角落放些干艾草，有淡香味可驱虫，但如果闻不习惯的人就不建议防，可改放木炭，吸室内湿气或开除湿机。医师说明，连续数日的湿雨，再加上气温高，容易有水肿、头昏、烦躁、无食欲等湿热症状，有些人会因此长湿疹，可喝薏仁汤、冬瓜汤利水去湿来预防，若仍觉得头重、不舒服，表示可能感冒了，建议找医师诊断。

【专家提醒】

台风来临前气温持续升高，高温容易引起中暑，而台风带来的狂风暴雨又导致气温大幅下降，台风过后气温则又大幅度回升。气温的大起大落，最容易诱发呼吸道疾病，最近到医院看病的人明显增多，常见的是感冒，咳嗽、发热、慢性支气管炎等等。

【专家建议】

台风季节要特别注意防暑降温，预防各种呼吸道疾病。高温时段应尽量减少户外活动，饮食保健方面，应该以清淡为主，还应注意多饮水，避免过量喝冷饮。此外还可适当服用一些清热解毒、防治呼吸道疾病的药物，如明兴清开灵。明兴清开灵是古代温病名方安宫牛黄丸的现代制剂，由板蓝根、金银花、黄芩、栀子、胆酸、珍珠目等八味强效抗病毒、清热毒的纯中药成分组成，能有效防治感冒、流感、发热、咽喉肿痛等疾病，可作为家庭常备药物。

　　台风天究竟对健康有什么危害?

　　台风挟有的巨大能量，对建筑物都有一定的破坏力，人体肉身对它更是轻如鸿毛。在毫无防备的前提下，台风造成的人员伤亡常常是无法估量的。孟加拉国就曾在一次台风灾难中死亡三十万人。即使在台风预报比较准确、政府预案比较周全的今天，想绝对避免台风引发的人员伤亡事故也是不可能的。台风会刮断输电线路，刮落悬空物(如广告牌)，与台风相伴的暴雨会诱发山体滑坡、泥石流和交通路基的塌陷或断裂，而暴雨后的洪涝又会诱发许多传染病的蔓延……凡此种种，都可视为台风对人体生命的直接或间接威胁。

　　从字面上看，台风的主要气象要素是狂风;就内容论，低气压才是台风的“精华”所在。在台风袭击时，这两种要素对人体健康又有怎样的负面影响呢?

　　风声、风速都是“帮凶”

科学家发现，大风呼啸时，风力的声音会直接影响人体的神经中枢系统，从而使人产生包括恐惧在内的一些心理障碍。台风来临时，伴随着天气变化，气温也会大幅下降。而科学实验证实，当空气温度低于20℃时，风力每增加2级，就相当于气温下降5℃-6℃(也就是通常说的“感觉温度”)。所以，每逢台风来临时，风速骤增，气温突降，而“感觉温度”下降得就更厉害了，人体寒冷的感觉会突增(此时，人们并无增添衣服的习惯和欲望)，这样，大风就会使得人体呼吸道局部温度降低，毛细血管收缩，黏膜上皮的纤毛活动减慢，气管排出细菌的功能减弱，故容易诱发呼吸道疾病(常见的是感冒、咳嗽)，慢性气管炎、支气管炎、肺气肿病人在凉风吹拂下，病情极易复发，一些发热病症，一遇凉风势必加重病情。

在大风和相对低温的刺激下，人体动脉平均压升高，心肌需氧指数也相应增高。据医疗气象学家研究，约77%的心肌梗塞患者对降温明显的大风过程有显著的敏感症状，这样的过程对关节病症、胃部病症的影响也非常显著。另外，我国台风也经常发生在夏秋交替时节，此时，如果台风影响时间较长，人的心情自然就容易低沉消极，精神也容易萎靡不振。

　　低气压直接影响体内供氧

台风作为一种低气压天气过程，低气压本身对人体健康也有不利影响，主要是影响人体内氧气的供应。人每天需要大约750毫克的氧气，其中20%为大脑耗用，因脑需氧量最多。当自然界气压下降时，大气中氧分压、肺泡的氧分压和动脉血氧饱和度都随之下降，导致人体发生一系列生理反应，如呼吸急促、心率加快、头晕等症状，神经系统也会发生障碍。尤其在台风中心(也就是“台风眼”)移来时，气压常常降到900多百帕，心脑血管病或心肺功能不佳的患者会有明显的不适，而健康人因为台风眼的迅速移出，气压逐渐升高，就可能忽略了低气压的“不适”。

专家经过数年的研究发现，大多数肺结核患者咳血、血痰加重的程度与低压环流天气有密切的关系。患者病情恶化时，有90%是在低压环流形势下发生的，有半数以上是在低压过境时发生的。如同雷雨前的高温高湿天气(此时气压较低)一样，台风到来前，人们也会有一种憋气和压抑，使人的植物神经趋向紧张，容易引起一些不适症状的生理病症。

　　感冒与天气条件有着密切的关系，临床实践也表明，每当发生一次“天气突变”，感冒的人数常常也就随之突增。“天气突变”主要表现在气温、气压、降水、风、湿度等气象要素的剧烈变化上，而这些气象要素的变化，对人体会产生很大的影响，常常诱发感冒或上呼吸道感染等其它疾病。医生提醒，市民要注意饮食，注意穿衣，注意睡眠。