1304次阅读 2条评论 | 2013-01-14 | 作者：来源于中国食品科技网
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你从头到尾都无法化解零食的魔力，可是还想保持漂亮的身材，你又担心零食会影响营养的吸收，于是吃零食简直就成了一种负担，一种罪过，你无奈甚至傻眼。
其实，你根本用不着改变吃零食的习惯，关键在于挑选那些能让你的嘴忙碌而又不会升体重的食品，并学会合...
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1097次阅读 2条评论 | 2013-01-14 | 作者：来源于育儿网
- 吃零食对于每个宝宝都是一种诱惑，很多爸爸妈妈都觉得这种习惯不好。其实，零食选择不当或吃多了，会影响宝宝进食正餐，扰乱宝宝消化系统的正常运转，引起消化系统疾病和营养失衡，影响宝宝的身体健康。而科学地给宝宝吃零食可为宝宝提供一定的能量及营养素，更好地满足宝...
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851次阅读 2条评论 | 2013-01-14 | 作者：来源于育儿网
- 看着宝宝吃零食的开心样子，妈妈更加劲地把超市里花花绿绿的零食拎到家里来，至于营养方面，妈妈觉得并不重要，重要的是宝宝喜欢，“吃总比不吃好”。直到有一天，宝宝只吃零食不吃饭，出现严重营养不良的时候，妈妈傻眼了。
宝宝爱吃零食
宝宝喜欢...
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1033次阅读 2条评论 | 2013-01-14 | 作者：来源于中国食品科技网
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从生食到熟食，从素食到荤食，这些五花八门的零食我们不可能用一个版把它讲清楚。除了“少吃多样”的大原则外，有两个问题您必须注意到，以后我们还会不厌其烦地向您唠叨。
世界上没有最健康的零食，关键看您适合什么;适合您的零食也不一定很健康，还要看...
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885次阅读 2条评论 | 2013-01-14 | 作者：来源于pcbaby
- 知道吗，现在的零食也分级别了。最新的《中国儿童青少年零食消费指南》，将常见的零食根据其营养成分及对身体的影响划分为三级。《指南》中指出，正餐是儿童青少年营养的主要来源，在正餐有时无法保证孩子所需的全部营养需求时，可以在两餐之间选择适量零食作为合理膳食的组成...
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947次阅读 2条评论 | 2013-01-14 | 作者：来源于育儿网
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众多宝宝都是很爱吃零食的，可家长们对零食的态度是无奈：不给吃，孩子馋得慌；给吃，又怕影响他的食欲，还怕吃出个肥胖、营养不良。那么究竟该如何正确地给孩子们吃零食呢……
零食的3个推荐级别
这里所说的零食是非正餐时间食用的各种少量的...
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1605次阅读 2条评论 | 2013-01-14 | 作者：来源于pcbaby
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营养师王小春昨天提醒家长，孩子自控力差，糖果、坚果和水果的热量高，吃多了对身体不好。小孩子在家吃零食应在早午餐和午晚餐之间，且以可生吃的蔬菜为佳。
王小春说，儿童活动量大，有时正餐提供的能量不能延续到下顿正餐之时，所以在两顿正餐之间适当...
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1013次阅读 2条评论 | 2013-01-14 | 作者：来源于北青网
- 近日随着高温天气的到来，儿科门诊因呕吐、腹泻等消化系统疾病来就诊的患儿有增加的趋势。 主要是因贪凉食入大量冷饮以及贪凉长时间吹空调等造成的消化功能紊乱，还有一些患儿是因肠道细菌感染造成的腹泻。
有一名5岁患儿，平时在幼儿园寄宿，周末回到家中家长唯恐...
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1106次阅读 2条评论 | 2013-01-14 | 作者：来源于39健康网
- 大脑发育需要多种营养，其中蛋白质类营养最为重要，若在婴幼儿期供给足够的营养素，为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质，将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。注意为宝宝添加益智的食物，培养天才宝宝不是难事。
1.鸡蛋：主要含有人体必需的8种氨基酸、...
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1539次阅读 2条评论 | 2013-01-14 | 作者：来源于《生命时报》
- “口味”就像每人都有的一张个性名片，有人喜欢蛋糕糖果的甜美，有人喜欢四川火锅的热辣……但实际上，口味不仅是对某种味道的偏好，还可能隐藏着营养失衡的“密码”。美国“食物信息网”近日就撰文指出，口味和身体状态息息相关。想吃甜食，证明体内能量缺乏；爱吃肉，可能是缺铁...
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